大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于踢足球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍踢足球的解答,让我们一起看看吧。
其实以前我也是和你说的一样,踢球踢的很菜,但经过我自己努力我完全改变别人对我的看法。
方法如下,希望对你也有帮助
1.平时看些英超等欧洲顶级联赛的精彩视频和比赛直播,这是培养你的眼光和思维意识,看多了顶级球员的传球和过去动作,你脑海就会有自己独立的看法和意识。
2.单独一个人时候,可以将自己的想法或电视看到球星的动作和射门实练下,同时多联习,找到感觉和身体条件反射,直到运用自如。
3.平时有时间邀几个好球友一起踢下半场,或者可以相互传球和过人,把2的动作运用到实战中,同时进一步增加自己的球感和随机能力。
4.朋友或者队友有好的方面可以一起讨论,比如问他为什么你任意球弧度那么漂亮还精准,你是用脚那个部位踢球的那个位置,射门时身体要保持怎么个状态,这通过互相交流来提升自己。
5.其中第1条,如果经济条件允许可以参加培训班,有专门的教老师教肯定更好,但是最终你还是靠自己,人都是从模仿开始的,通过模仿形成自己的一套观念和想法,进而不断调整,最终形成的才是自己的东西。你看顶级联赛和球星这是最好的模仿方法,而且免费,关键在你要多想,多练
6.因为足球的集体运动,最终要赢得比赛必须要靠全队,所以以上5点只是培养你的个人能力,在此基础你在要增加自己的团队能力,首先培养自己的大局观,球可以传或者射,什么时候选择那个这是你要考虑问题。
7.如果以上你都达到了,恭喜你,你能成为合格的不拖后腿的主力球员,如果要进一步,那就是培训自己的领袖能力,怎么让团队赢,队友沮丧时你怎么鼓励队友,对手的弱点是什么,自己想怎么做才能把对手弱点找到并攻克使自己团队赢得比赛…
会踢球很简单,但是要踢好球真的不简单。需要你不断的探索和努力。
没人一踢就会,甚至能踢的很好,天赋毕竟为少数(如目前可能为最顶尖的顶尖之一的梅西),尤其足球运动,要多踢,多看比赛(如五大联赛,这些顶级联赛都非常值得我们去观看,他们如何传控、什么战术等等)。
而勤能补拙!目前顶尖足球运动员之一的C罗就是典型例子,C罗每次训练场都会进行加练(任意球等),还不止于此,偶尔邀请好友或队友到家做客,他好友接受采访提及道“他们刚结束一天训练,来到C罗家,结果这家伙拉上我一直加练,后来用餐发现C罗饮食很克制,主食是鸡胸肉,从不碰碳酸食品,甚至果汁”,看到这里你知道,要踢好足球,不仅仅是踢足球,更是精神意志等方面组合而成的,
不过我相信有志者事竟成!饮食得当,多看比赛,必须多练多踢!终会越来越好的!
喜欢足球的资讯可以关注我—体坛知多D,谢谢啦!加油!
首先要提高自己的身体素质,水平不是很高的业余比赛,你有优秀的身体素质是非常占便宜的,而且很多技术的动作的基础就是你的身体素质。如果你跑一百米就喘,启动速度几乎为0,亦或者弱不经风一碰就飞,先别扯别的,把自己的身体素质提升起来。足球对身体素质的要求主要是:速度 力量 协调性和柔韧性。
如果身体素质没问题的话,那就考虑提升自己的技术水平,一般情况下先提升自己的球感,如过自己练的话无外乎就是颠球,左右脚快速拉球。下面就是提升自己传停带射的水平了,具体的训练方法网上都可以搜的到。
至于跑位和意识的提高,我没有什么特别好的建议,只有多踢比赛,多看比赛,另外多玩玩足球游戏也对跑位和意识这方面有一定帮助
本人踢球10多年了,平时慢跑时可以带球跑,增加脚感,慢跑完放松后可以练习颠球和基础的带球,护球,以增加技术
平时多出去参加比赛,增加实战对抗机会,多踢几场,多和球友交流,感觉和信心就会慢慢增强,实战时候能树立信心
最后希望球友加油
踢球的中偏下部位,用正脚背比较容易发力,缺点是准星不太好。。是开定位球的话建议站位在球门与球的延长线的靠底线的一侧,这样比较容易发力和打弧线,定位球一般不用正脚背。而用内脚背,许多巨星都是这样的。行进中大脚则是正脚背发力,腿往右后侧抬起,抡个圆,争取脚的速度最快那瞬间触球,大腿抡下来的同时小腿也往前摆,注意触球前腿不能申得直了。。那样力道就没了。最后脚踝向上钩,高球踢下部,劲射中部偏下,跑动的时候把身体的运动的惯性通过腰部自然的传到腿部,不要让固定的那边脚减速你的右侧身体。这样就比较容易能抡大脚了。
踢球要是疼,说明你用脚尖儿了。这是一个很低级的踢法。正常情况下看你要踢出什么球,对应相应部位。脚背绷直绷平,正面接触球,会射出又直又平的球。只要被绷直绷平,往球中心部位左偏15度,会踢出外弦球,俗称外脚背。脚弓内侧前半部至大脚趾,趾关节处,全力击球中部靠下的位置,能踢出标准的橡胶球。脚弓上沿儿,全力击球的中下部,我踢出与类似于贝克汉姆的长距离香蕉球,大弧线。
到此,以上就是小编对于踢足球的问题就介绍到这了,希望介绍关于踢足球的2点解答对大家有用。
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